健康咨詢描述: 我姐姐今年18歲了,身高比我高,我身高165.姐姐體重才80斤。這么辦???
病情分析:
身體偏瘦這個可能是與遺傳或是自己的體質(zhì)有關(guān)系,你通過飲食調(diào)理一下就可以的。
指導(dǎo)意見:
注意平時按時吃飯,不要不吃早飯,平時注意飲食定時定量,不要挑食偏食,飲食盡可能均衡
病情分析:
你好,按你的身高,體重控制在100斤左右就可以的。。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果,吃飯七八分飽,少吃主食肉食,堅持每天鍛煉身體,把體重控制在正常范圍。
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