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今年18歲了,可是身高真的好矮

女 | 18歲 2018-01-29 18:14:07 9人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年18歲了,可是身高真的好矮,才145cm,我還能長高嗎?怎樣才能長高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2020-08-28 09:47:50 我要投訴

      你好,18歲了是否能繼續(xù)長高要看骨骺線是否閉合,如果骨骺線沒有閉合,多喝牛奶,每日500毫升以上,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多做彈跳類運(yùn)動,如跳繩運(yùn)動有助于身高生長發(fā)育。
      

李萬華
李萬華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 失眠、抑郁癥、多動癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2018-01-29 18:14:19 我要投訴

      你好,身高與遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等有關(guān)。平時要注意補(bǔ)鈣,多曬曬太陽,協(xié)調(diào)食物營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物尤其骨類食物,保證蔬菜,水果的攝入,每天喝一杯牛奶,同時增加體育鍛煉尤其是彈跳運(yùn)動,例如跳繩,打籃球等活動,勞逸結(jié)合,睡眠充足,一定會有改善的,希望對您有幫助
      

劉陽
劉陽 嵊州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠 幫助網(wǎng)友:18154稱贊:6
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2018-01-29 18:14:52 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況屬于已經(jīng)成年了,這種情況的話一般來說身高發(fā)育概率小
      指導(dǎo)意見:
      但是平時可以注意飲食保持營養(yǎng)充足,積極的鍛煉身體,多運(yùn)動,保持樂觀心情祝你健康
      
      以上是對“今年18歲了,可是身高真的好矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范振寬
范振寬 主管護(hù)師 擅長: 擅長兒科及內(nèi)科常見病的治療及護(hù)理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2018-01-29 18:15:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高一般是取決于遺傳因素及后天因素導(dǎo)致的,還有骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      建議就診骨科給予拍片檢查骨骺線的情況,骨骺線閉合的話,不能在長高了,若是沒有閉合給予平時鍛煉身體,給予營養(yǎng)飲食。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2018-01-29 18:15:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您的這種情況,相對是可以長高的,建議您放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃一些富含營養(yǎng)的食物,做一些積極向上的運(yùn)動,例如跳高跳遠(yuǎn),補(bǔ)鈣,晚上睡覺前喝一杯牛奶
      

杜艷清
杜艷清 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎、胃痛、胃脹、消化不良、腸炎 幫助網(wǎng)友:1465稱贊:1
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2018-01-29 18:16:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所提供的情況,身高受遺傳因素所決定,父母身高不矮,建議您到醫(yī)院檢查
      指導(dǎo)意見:
      到醫(yī)院檢查一下骨齡,看有沒有長高的空間,化驗(yàn)微量元素,及時補(bǔ)充,加強(qiáng)鍛煉,祝您健康
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2018-01-29 18:16:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,今年十八歲了,身高才一米四五厘米,十八歲的年齡長高的可能性不大。
      指導(dǎo)意見:
      也可以及時去醫(yī)院檢測骨骺線有無閉合,如果沒有閉合,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用生長素。
      
      以上是對“今年18歲了,可是身高真的好矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2018-01-29 18:17:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。你已經(jīng)18歲了。生長高峰期已經(jīng)過了,在生長發(fā)育就緩慢了。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃一些含鈣高的食物和含維生素c多的食物。并做一些體育鍛煉。像打籃球的投籃動作和打羽毛球,來促進(jìn)生長。
      

徐榮
徐榮 副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)的上感、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘,消化系 幫助網(wǎng)友:3507
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2020-08-31 10:54:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的70%到80%取決于父母的遺傳,20%到30%取決于自身的體育鍛煉,營養(yǎng)睡眠以及地域的差異等有關(guān)系。如果你目前是18周歲的女生,長高的機(jī)會不是太多的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,你最好去醫(yī)院拍個左手的骨齡片,化驗(yàn)一下生長激素,在生長發(fā)育科給予正確的指導(dǎo)治療。
      

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