健康咨詢描述: 18歲了,身高才168同齡人都比我高好多,打過籃球跑過步?jīng)]有一點成效。求大神支些建議。
身高和遺傳免疫以及內(nèi)分泌和周圍環(huán)境有很大的關(guān)系。這種情況后天因素也有很大的一部分原因。建議平時飲食方面多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,可以促進(jìn)生長發(fā)育。也可以去內(nèi)分泌科查查激素的水平,也可以測一下骨齡。
病情分析:
你說下你的不舒服的表現(xiàn),現(xiàn)在出現(xiàn)了什么異常的臨床表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
請看下你本人的具體的情況,尤其是有無發(fā)生過咳嗽、氣喘、胸悶等不適的表現(xiàn)
根據(jù)您的描述,人的身高多是由父母的基因決定的,但是后天的營養(yǎng)和運動也有促進(jìn)的作用。建議平時要注意膳食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,并進(jìn)行適度的運動,增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。合理安排學(xué)習(xí)和休息時間,保持充足的睡眠。
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