我中學時開始有手淫習慣

      病情分析：
      困倦疲乏是為氣虛，腰酸背痛，四肢無力，尿頻是因為腎虛，從你的描述看應該屬于腎陽虛腎氣虛
      指導意見：
      這種情況可以吃濟生腎氣丸，補腎壯陽，同時吃補中益氣丸，益氣健脾，脾腎同補，才能達到效果
      

      病情分析：
      男性28歲，手淫有十年左右，你可以吃點金匱腎氣丸治療
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，養(yǎng)成一個好的生活習慣
      

      你好，你說的情況主要是長期手淫導致的腎虛，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。
      
      以上是對“我中學時開始有手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！