從85斤胖到98斤，班上的同學(xué)都說我胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在的體重相對比較重，需要進行有氧運動減肥，這樣對你生長發(fā)育都有幫助
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在這種情況平時可以游泳踩單車以及控制飲食，不要吃油膩垃圾食品，也可以配合一些中藥調(diào)理，每次運動要堅持一個小時以上
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述分析你的年齡還小只能通過運動和飲食來改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天晚上晚飯少吃，每天運動半小時，循序漸進，少吃油膩和油炸食品，少量多餐。