健康咨詢描述: 身高167,體重115到120斤,請問胖不胖?身材是不是很差?
還行。要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。少吃動(dòng)物的外皮喝內(nèi)臟,少吃加工的甜點(diǎn)喝肉制品,少喝含糖飲料。定期檢查血糖血脂。黃芪10克,天花粉10克,生地10克,生石膏6克,知母15克,山芋肉15克,山藥20克,澤瀉10克,茯苓15克,牡丹皮10克,絞股藍(lán)20克,生山楂6克,決明子20克。加水煎至400毫升,早晚兩次服用。
今晚為自己做了涼拌素牛排和紫菜湯吃了,吃了一碗米飯,不知道會(huì)不會(huì)影響減肥
米飯吃多了,影響結(jié)果
現(xiàn)在晚上吃了一袋這個(gè),麥燒,會(huì)不會(huì)長胖?
這個(gè)肯定是長肉的呀。
那有沒有辦法吃不胖,
吃菜,吃青菜
對了,鄉(xiāng)巴佬雞肝和雞爪減肥的時(shí)候能吃嗎?
可以吃點(diǎn),節(jié)制
蒙古族歌手烏蘭圖雅身高168,體重44公斤,我和她一樣高,我也想和她一樣瘦,因?yàn)槲伊w慕她的體重,你有辦法嗎?
太瘦了也不好看,健康最重要。
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高和體重判斷是符合要求的,你可以適當(dāng)增加一些體育鍛煉使體重再減少一些
指導(dǎo)意見:
建議您最好是平時(shí)注意監(jiān)測體重變化情況,注意多增加一些體育鍛煉,少吃高熱量高油脂類食物,平時(shí)注意多吃水果蔬菜等粗纖維食物
我想瘦到96斤,
你好,這個(gè)可以根據(jù)科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥的,注意多增加體育鍛煉,像游泳或者健身操等
煩死了,我老姨天天夸人家蒙古族小姑娘骨架大身材好,說我腿粗胖,
你好,正確對待這件事情就可以的,注意監(jiān)測體重變化情況即可的
你說我真的沒有身材嗎?
這個(gè)不是的
那個(gè)姑娘腿瘦的像麻桿一樣,老姨夸她身材好,我因?yàn)槟_脖子粗,腿怎么也瘦不下來呀
您好,這種情況都是因人而異的,正確對待就可以的,不需要過度擔(dān)心和緊張的
今晚為自己做了涼拌素牛排和紫菜湯吃了,吃了一碗米飯,不知道會(huì)不會(huì)影響減肥
您好,這個(gè)熱量比較低,不會(huì)影響你的減肥的,你飯后半個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路來消耗
病情分析:
你現(xiàn)在的身高這樣的體重是很正常的,并沒有你說的很胖,不用減肥的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意營養(yǎng)均衡,控制體重可以少吃油膩性食物,多吃蔬菜水果,主食少吃一些,也要多做有氧運(yùn)動(dòng)。
以上是對“身高167,體重115到120斤,請問胖不胖?身材”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
煩死了,我老姨天天夸人家蒙古族小姑娘骨架大身材好,說我腿粗胖,
每個(gè)人的身材或者各個(gè)民族的身材都是有所不同的,平時(shí)多鍛煉能夠改善的。
你說我真的沒有身材嗎?
你現(xiàn)在的身高體重是很正常的。
那個(gè)姑娘的腿瘦的像麻桿一樣,老姨夸她骨架大身材好,我因?yàn)槟_脖子粗,瘦不成她那樣,你有沒有辦法?
太瘦也是不好看的,每個(gè)人的審美觀點(diǎn)也是不同的。
那腳脖子有沒有辦法變細(xì)呢,我好像是腳脖子骨頭粗,有沒有辦法變細(xì)?
這主要是天生的,沒有什么辦法改變的。
你看這些東西吃了會(huì)不會(huì)肥胖?
經(jīng)常吃油炸食物,零食就容易發(fā)胖的。
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