健康咨詢描述: 晚上睡覺總是發(fā)惡夢驚醒總覺得上火醒來發(fā)現(xiàn)嘴唇鮮紅
針對您咨詢的睡眠噩夢,睡眠障礙,建議您平時保持作息規(guī)律,避免熬夜勞累,平時多參加體育鍛煉,避免濃茶咖啡等刺激物,臥室遠離電子產(chǎn)品,可以服用安神補腦液等
病情分析:
考慮是神經(jīng)衰弱的原因,和年齡大,緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系的。
指導意見:
建議放松心態(tài),清淡飲食,可以吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,維生素B6,谷維素等。
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