我有輕度子宮下垂，怎么辦才能恢復

      病情分析：
      你好，子宮下垂也叫子宮脫垂，子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外
      指導意見：
      治療輕度子宮脫垂，如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續(xù)進行10分鐘左右，每日數(shù)次，第一次鍛煉應在起床前進行。如重度脫垂情況建議及早手術治療。

      病情分析：
      是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，常合并有陰道前壁和（或）后壁膨出。
      指導意見：
      .盆底肌鍛煉適用于輕癥患者。肛提肌鍛煉方法為：用力行收縮肛門運動，盆底肌肉收縮3秒以上后放松，每次連續(xù)進行10～15分鐘，每日2～3次，第一次鍛煉應在起床前進行。

      病情分析：
      輕度子宮下垂可以選擇補中益氣丸口服，補中益氣丸功效是補中益氣，升陽舉陷
      指導意見：
      子宮下垂是因為盆腔的韌帶和肌肉松弛或退化，不能承托子宮而令子宮下垂到陰道內
      以上是對“我有輕度子宮下垂，怎么辦才能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！