子宮輕度下垂怎么才能恢復(fù)

      你好，因?yàn)槿焉锓置涫古璧准p傷是一個很重要的原因，因此產(chǎn)后42天到半年之內(nèi)是可以積極開始進(jìn)行盆底康復(fù)鍛煉?？赡苠e過了產(chǎn)后康復(fù)的最佳時間，但是如果已經(jīng)存在了脫垂漏尿等癥狀，哪怕還不影響生活，也提示已經(jīng)存在了盆底功能障礙，需要隨時開始進(jìn)行盆底肌的康復(fù)鍛煉，亡羊補(bǔ)牢，猶未晚也。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，產(chǎn)后過早的勞動或久站會出現(xiàn)盆底肌功能松弛，可以醫(yī)院做盆底肌功能康復(fù)理療。也可以在家做收縮肛門的盆底肌功能訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，避免重體力勞動。少吃辛辣刺激的食物。防止腹壓過大。每天堅(jiān)持做收縮肛門的盆底肌功能鍛煉。

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后3個月，子宮輕度下垂，去醫(yī)院檢查大夫要求做盆底肌修復(fù)，應(yīng)該有效果，平時不要下蹲，少做重力活。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意衛(wèi)生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運(yùn)動，多吃清淡的食物，規(guī)律休息。
      以上是對“子宮輕度下垂怎么才能恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！