從昨天開始，感覺腿特別不舒服

      如果是長時間體力勞動或者劇烈活動之后，晚上睡覺的時候小腿不舒服，有可能是乳酸堆積以后引起的。需要多休息或者泡熱水澡的方法，把體內(nèi)堆積的乳酸代謝掉之后就能夠恢復(fù)正常。另外有可能是下肢出現(xiàn)了病變，比如可能是大隱靜脈曲張，導(dǎo)致下肢不舒服，要注意看有沒有下肢血管迂曲或者足靴區(qū)有色素沉著等情況。如果考慮是大隱靜脈曲張引起的病變，就需要行手術(shù)，要把大隱靜脈高位結(jié)扎，同時要把迂曲的血管抽剝就可以了。如果是老年的患者，有可能會出現(xiàn)血鈣降低，會導(dǎo)致小腿不舒服、抽搐等癥狀，必要的時候可以抽血檢查血鈣的水平，也可以口服鈣片來進行治療。
      

      病情分析：
      您好，原因有很多，可能勞累過度，或者運動過量，如果不嚴(yán)重，沒有其他癥狀，一般按摩一下，休息幾天就可以緩解
      指導(dǎo)意見：
      您好，原因有很多，可能勞累過度，或者運動過量，如果不嚴(yán)重，沒有其他癥狀，一般按摩一下，休息幾天就可以緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是平時缺乏運動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，建議每天晚上用溫水泡腳，促進血液循環(huán)，可以適當(dāng)運動，增強免疫力，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對“從昨天開始，感覺腿特別不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！