我莫名其妙的就想發(fā)脾氣

      病情分析：
      你咨詢的情況看是心理因素有影響引起的，必要時(shí)精神科檢查看是否正常比較好。
      指導(dǎo)意見：
      避免精神壓力適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，服用逍遙丸和谷維素，腦力靜口服液治療看是有一定幫助的。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，避免長時(shí)間熬夜，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是是由于壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情愉快，工作和生活的壓力需要自己調(diào)節(jié)，多運(yùn)動(dòng)，多做自己喜歡的事情。
      
      以上是對(duì)“我莫名其妙的就想發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人在發(fā)脾氣的時(shí)候，肯定內(nèi)心中有很多的想法。然后是這些想法制造脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      給你個(gè)建議，平時(shí)要學(xué)會(huì)，觀察，我們自己的思想活動(dòng)。也就是說，我們有木有，不合理的認(rèn)知？比如總有一想法，這個(gè)事情一定這樣，必須這樣，如果不是這樣就會(huì)發(fā)脾氣啦。