有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 異常狂躁莫名其妙發(fā)脾氣
異?？裨昴涿畎l(fā)脾氣
女 | 19歲 2020-02-22 23:53:12
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 總是莫名其妙的發(fā)脾氣發(fā)完脾氣就哭總覺得很狂躁
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:10:42 我要投訴
你感覺自己很狂躁，莫名其妙的發(fā)脾氣。而且想哭，像這種情況有可能是躁狂癥，也有可能是情緒控制障礙，多數(shù)與你積累了很多的負(fù)面情緒也有關(guān)系的，所以首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委?，自己，要學(xué)會宣泄自己的負(fù)面情緒，可以找個(gè)沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的不愉快喊出來說出來。平時(shí)可以多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，學(xué)會接納自己，順其自然。
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