心情不好時(shí)我的心會(huì)很慌

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮是存在焦慮抑郁狀態(tài)的，持續(xù)多久了呢，是否嚴(yán)重影響你的工作生活呢，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先去醫(yī)院進(jìn)行必要的心理測(cè)試的，方便進(jìn)一步咨詢的，焦慮癥，抑郁癥自評(píng)測(cè)試，SCL-90測(cè)試的
      

      病情分析：
      17歲男，心情不好時(shí)會(huì)心慌，感到全身無(wú)力，犯困，建議進(jìn)一步身體檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)身體的檢查，看是否有身體的疾病，如無(wú)大礙，可以吃中藥調(diào)理，平時(shí)注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持心情舒暢，飲食清淡，適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。祝你健康！
      

      病情分析：
      人在過(guò)分緊張或者生氣時(shí)，心跳加快，呼吸急促，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌，全身無(wú)力，疲勞的現(xiàn)象現(xiàn)象。如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，在心情不好的時(shí)候，先深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示：“我的心情很放松，我一定會(huì)輕松起來(lái)，快樂(lè)起來(lái)，我對(duì)自己充滿信心，我一定能做的更好！”，讓自己身心放松，緩解身體不適癥狀，健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“心情不好時(shí)我的心會(huì)很慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！