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最近很焦慮,因為我是經(jīng)常在家里學(xué)習(xí)電腦的

男 | 18歲 2017-06-19 18:17:03 3人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 最近很焦慮,因為我是經(jīng)常在家里學(xué)習(xí)電腦的。我腿腳不方便。睡眠不足,做噩夢。很多事情都重復(fù)做,怕做不好。我該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-06-19 18:23:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況是要相信自己,重復(fù)做不要緊,只要有信心就會做得好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太擔(dān)心,平時要注意清淡飲食,保持足夠的睡眠時間,這樣心情好了,做什么想就順了啊。

2017-06-19 18:24 ask78581443ao 追問

我每天都睡不著,心里很壓抑,都是天亮才睡。

2017-06-19 18:32醫(yī)生回答:

你好,你要放松些,多找朋友聊聊,這樣就沒那么壓抑了啊。不行可以去醫(yī)院看看啊。

2017-06-19 18:39 ask78581443ao 追問

謝謝醫(yī)生。

2017-06-19 18:40醫(yī)生回答:

不客氣,祝你愉快!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-06-19 19:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你好。你最近很焦慮,因為你是經(jīng)常在家里學(xué)習(xí)電腦的。你腿腳不方便。睡眠不足,做噩夢。很多事情都重復(fù)做,怕做不好。你是自卑引起的焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果給予治療的。
      

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱贊:4636
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2017-06-19 19:30:17

      病情分析:
      你好,這個是屬于焦慮,思維強(qiáng)迫的表現(xiàn)的,出現(xiàn)多久了,是否影響你的工作生活呢,
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去醫(yī)院就診檢查一下,進(jìn)行一下焦慮癥,抑郁癥自評測試,SCL-90測試的,方便進(jìn)一步咨詢的
      
      以上是對“最近很焦慮,因為我是經(jīng)常在家里學(xué)習(xí)電腦的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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