這段時間在跑步，大概有10幾天吧

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，考慮您是由于勞累導(dǎo)致的這種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要注意休息，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，同時進行按摩，推拿等治療，祝您早日康復(fù)
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)注意排除左膝關(guān)節(jié)骨膜發(fā)炎、周圍韌帶拉傷等可能，和跑步姿勢不當(dāng)有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，目前這種情況應(yīng)暫時予休息，避免屈膝活動。如疼痛不明顯，則暫時可予觀察?；蚓植坑璺鏊周浉嗤馔刻幚?。