健康咨詢描述: 醫(yī)生你好。是這樣的。我是從小學(xué)二年級得的PTSD。期間三四五年級都陸續(xù)遭遇同樣的創(chuàng)傷事件。大概是六年級到初中期間我把所有的事情都忘記了,我只記得我特別恨那幾個人,但就是不記得他們對我發(fā)生什么事。 后來不知道是18年還是19年一天晚上失眠把所有的事都想起來了。19年才知道自己的病情。 然后15年我家離異了,我爸和那些親戚幾乎把我和媽媽b到絕路。搬家后我很長一段時間都處于應(yīng)激反應(yīng)。我不敢出門,在路上很警惕一旦見到和他們相似的身影都會準(zhǔn)備逃跑。不敢靠近任何跟他們有關(guān)的地方。有一次和同學(xué)去玩,她拉我去走小路剛好要路過我原來住的小區(qū),我差點崩潰。 并且我一聽到他們的名字,我整個人就會很痛苦,很煎熬。明明真的很傷心很難過,但是我一點哭的欲望都沒有,就感覺所有的痛苦都被體內(nèi)一個橡膠氣球封住,沒有出口發(fā)泄,只能等它慢慢緩解,這一緩解就是大半天。那種生不如死的感覺真的太難受了。這種癥狀大概持續(xù)了一年半左右。我記得有一次最嚴(yán)重的是發(fā)作了一整天,晚上失眠,就連睡著了我都感覺異常痛苦,直到第二天醒來睜開眼,我整個人都很喪。 我不清楚是不是創(chuàng)傷后遺癥,因為跟之前發(fā)病的感覺不太一樣,好像更加痛苦時間更久,雖然家里發(fā)生過一次暴力事件但是我并沒有挨打。 前年去超市見到其中一個親戚,她跟我打招呼,我沒說話,我整個人的心都非常麻木。 最后,我其實今年也犯過兩三次病,有一次是做噩夢了醒來就發(fā)作了。不過我現(xiàn)在發(fā)病都只有半個小時左右。 我有兩個疑問就是1.為什么我會突然把忘記的創(chuàng)傷事件想起來了。 2.上面描述的那種生不如死的感覺到底是什么。為什么會哭不出來? 謝謝醫(yī)生了!
創(chuàng)傷應(yīng)激會出現(xiàn)焦慮不安,會不自覺回避性癥狀,就是回避與創(chuàng)傷性事件相關(guān)的人物,也有可能出現(xiàn)失憶或者有做噩夢,閃回的問題。失憶能夠恢復(fù)起來因素也比較多,可能是重復(fù)遭遇太多次導(dǎo)致的,人體大腦是一個比較復(fù)雜的結(jié)構(gòu)??奁軌蚓徑夂蜏p輕痛苦,出現(xiàn)哭不出來,可以去醫(yī)院精神科就診,接受專業(yè)的診斷和評估。
謝謝醫(yī)生。
你是因為家庭環(huán)境原因造成心里傷害,家庭對一個人的成長很重要,屢次的傷害可能是習(xí)慣了,也或許是眼淚都干了,悲傷的情緒也不一定只有流出眼淚這一種表達(dá)方式。其實家里大人的矛盾也是多方面的,不論是爸爸還是媽媽都無意傷害你,現(xiàn)在你出現(xiàn)了這種情況也不是他們的本意,你只要做好自己就行。雖然不是局外人但需要用一種局外人的身份看待這件事。慢慢就走出來了。
謝謝醫(yī)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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