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我的體重一直以來都是這么瘦才77斤
女 | 24歲 2017-06-19 10:43:49
1人回復(fù)
來自汕尾市
健康咨詢描述： 我的體重一直以來都是這么瘦才77斤，身高155左右。應(yīng)該如何調(diào)理
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 12:56:35 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，你的這種癥狀考慮是由于脾胃不和而造成的體重偏瘦，同時也存在遺傳基因的關(guān)系。建議可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理。飲食多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物，不要吃辛辣刺激性食物。三餐要有規(guī)律，作息時間要有規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)?shù)募訌娚眢w鍛煉，調(diào)理一段時間，體重會有所增加的。
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