脖子落枕怎么辦？??！一轉(zhuǎn)動就疼連續(xù)兩天了

      病情分析：
      你好，脖子落枕了，一轉(zhuǎn)動就疼，連續(xù)兩天，一般落枕得幾天能恢復(fù)好。
      指導(dǎo)意見：
      要是疼痛厲害，可以去做做理療，用熱毛巾熱敷患處，適宜按摩有助于恢復(fù)，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      脖子落枕大多是由于睡覺時姿勢不正確而導(dǎo)致的。一般癥狀消失大概需要兩，三天。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)淖鲎鲱i部運(yùn)動，還可以去專業(yè)理療科，做做理療，晚上睡覺也要調(diào)整睡姿。
      
      以上是對“脖子落枕怎么辦？！！一轉(zhuǎn)動就疼連續(xù)兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！