健康咨詢描述: 我平常與人交往都不會緊張甚至表現(xiàn)的很強勢但一到上課的時候面對老師經(jīng)常說不出話感覺像發(fā)不出聲,上臺演講的時候手抖腿抖的,站都站不穩(wěn),甚至不知道該怎么站
你好,根據(jù)你對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力特別大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這種癥狀應該還是不自信導致的。
指導意見:
建議以后多參加這種活動,多接觸社會,結(jié)交朋友多參加這種演講,可能會使自己的膽子變得越來越大。
病情分析:
您好,您這樣子的話是由于緊張引起的,注意飲食清淡的,還有可注意補充復合維生素的食物
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天對著鏡子多練習的食物這樣子的話比較好的。
以上是對“我平常與人交往都不會緊張甚至表現(xiàn)的很強勢但一到上課”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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