我是干飯店的一般早上不吃飯容易發(fā)胖嗎

      病情分析：
      你好，早飯不光要吃，還要吃好，長期不吃早飯對(duì)身體健康不好，還會(huì)使人衰老的快。
      指導(dǎo)意見：
      不建議長期不吃早餐，多吃蔬菜水果瘦肉等，合理均衡營養(yǎng)飲食加運(yùn)動(dòng)是減肥的最佳方法。

      病情分析：
      早上不吃飯的話，人是很容易發(fā)胖，而且還會(huì)得膽囊炎，膽結(jié)石等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好早上要吃些早餐，大家說要像皇帝一樣的吃早餐，就是在強(qiáng)調(diào)吃早餐的重要性。
      

      病情分析：
      你這種情況，可以通過限制午飯的量，來避免引起肥胖的產(chǎn)生，或者少吃油膩食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制進(jìn)食量，適量運(yùn)動(dòng)，來避免肥胖的產(chǎn)生。最好要吃早飯。
      
      以上是對(duì)“我是干飯店的一般早上不吃飯容易發(fā)胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！