我練跆拳道筋傷了然后敷藥好點(diǎn)了又開始練但是一壓韌帶

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果韌帶拉傷以后需要調(diào)整身體休息，不要再繼續(xù)強(qiáng)制性鍛煉，不然會(huì)導(dǎo)致永久性損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，不用過于擔(dān)心，平時(shí)注意循序漸進(jìn)的鍛煉，不要操之過急，也可以熱敷患處促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮受傷后需要注意一段時(shí)間，不般不少于3個(gè)月，生活規(guī)律不要?jiǎng)诶郏瑴p少活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用三七片活血化瘀，多喝水，不喝酒，痊愈后再練跆拳道，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康快樂！
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況是上次筋傷了后沒有痊愈和保養(yǎng)后而導(dǎo)致的后遺癥。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)需要停止練習(xí)跆拳道和做運(yùn)動(dòng)的，應(yīng)該去看骨科醫(yī)生拍個(gè)片子檢查后配置活血化瘀的藥物、針灸等，病痛就會(huì)逐步減輕的。
      
      以上是對(duì)“我練跆拳道筋傷了然后敷藥好點(diǎn)了又開始練但是一壓韌帶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你說的這個(gè)韌帶如果是有損傷的話，這個(gè)情況下除了使用藥物，還需要注意休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      你可以口服云南白藥膠囊，同時(shí)，可以外用云南白藥氣霧劑涂抹疼痛的地方，暫時(shí)休息，不要做劇烈牽拉運(yùn)動(dòng)容易恢復(fù)