腳練跆拳道時(shí)不小心扭傷了

      你好。針對(duì)你的問(wèn)題。如果是局部軟組織挫傷建議理療熱敷，口服布洛芬及活血化瘀藥物，需要排除的是有無(wú)關(guān)節(jié)及韌帶損傷可能，如果一周癥狀無(wú)明顯緩解則建議到醫(yī)院就診明確診斷及治療的。同時(shí)也歡迎你有問(wèn)題繼續(xù)追問(wèn)我。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是外力導(dǎo)致局部軟組織挫傷引起的腫脹疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議拍片檢查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外紅花油外涂等，日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述腳趾頭的損傷恢復(fù)肯定比別的要慢一點(diǎn)，因?yàn)榫植康难貉h(huán)相對(duì)差一些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：最好注意休息，抬高肢體，局部給予熱敷或者理療促進(jìn)血液循環(huán)，可以吃點(diǎn)活血止痛的的藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食忌辛辣刺激性食物。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“腳練跆拳道時(shí)不小心扭傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！