健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我從小就這樣害怕社交,一看到人就害羞臉紅,現(xiàn)在都已經(jīng)結(jié)婚有孩子了,這種情況還是沒(méi)有改善,做事的時(shí)候心理總是靜不下來(lái),害怕別人看著我做事,明明就沒(méi)人,總是在害怕突然有個(gè)人出現(xiàn)自己會(huì)不自在,真的好痛苦,請(qǐng)醫(yī)生幫幫我,謝謝
病情分析:
您目前遇到的這種不愿和別人交流溝通甚至出現(xiàn)懼怕都是心里問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于您目前遇到的不能十分放松的穩(wěn)定情緒的做事情暫時(shí)首先要有一個(gè)自我的調(diào)整平時(shí)多和朋友交流溝通
病情分析:
你好,這是一種社交恐懼癥的表現(xiàn),主要是由于自己對(duì)自己的自信心不足而造成的一種回避。。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意放松自己的情緒,多做做運(yùn)動(dòng)。我參加一些活動(dòng),多給自己一些鼓勵(lì),這樣才能慢慢自己放松下來(lái)
病情分析:
你上面描述的情況。叫社交恐懼癥。大多數(shù)人在青春期的時(shí)候比較明顯。成人以后,就好啦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
之所以你到現(xiàn)在,還有這種情況。是你一直處于這種社交恐懼之中。沒(méi)有,突破他還造成的。這種情況,只有自己。下定決心,走到人群當(dāng)中。才能治愈。
以上是對(duì)“醫(yī)生我從小就這樣害怕社交”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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