經(jīng)常拿機(jī)睡著看書(shū)有時(shí)通宵

      根據(jù)咨詢者的描述，經(jīng)常熬夜可引起生物鐘紊亂，出現(xiàn)失眠，軀體免疫力下降，像咨詢者那樣，會(huì)出現(xiàn)緊張，軀體疲乏無(wú)力。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，考慮是生理性手抖常在精神緊張.恐懼.情緒激動(dòng).建議您最好是進(jìn)行心理咨詢與治療來(lái)調(diào)整，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行放松訓(xùn)練，放松自己的情緒，對(duì)抗您的緊張情緒，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況考慮長(zhǎng)期看手機(jī)引起頸椎問(wèn)題可能性比較大，建議進(jìn)一步明確一下必要時(shí)核磁共振檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步仔細(xì)診查，明確一下身體情況，采取積極措施治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常拿機(jī)睡著看書(shū)有時(shí)通宵”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常拿機(jī)睡著看書(shū)有時(shí)通宵，最近白天都看現(xiàn)在有少少發(fā)抖，背有累現(xiàn)象，這是勞累導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要臥床看書(shū)的，這樣對(duì)眼睛身體都沒(méi)有好處的，需要注意不能熬夜，需要充足睡眠的。