健康咨詢描述: 我經(jīng)常手淫怎樣才能控制,現(xiàn)在早泄了怎么辦?
由于長(zhǎng)期頻繁的手淫而引起的早泄,多數(shù)是造成了精神性早泄,或者是龜頭過于敏感,所以以前你首先要戒戒掉手淫的不良習(xí)慣,龜頭敏感可以每天使用溫水清洗龜頭,如果是引起的泌尿生殖系統(tǒng)疾病,需要檢查確診后治療。
病情分析:
手淫的危害不僅是身體健康并且容易導(dǎo)致心里障礙,所以一定要戒手淫的習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,可以轉(zhuǎn)移注意力,保證足夠的營(yíng)養(yǎng)豐富保證足夠蛋白質(zhì)維生素的,保證適量運(yùn)動(dòng)
病情分析:
適度手淫能緩解性緊張,過度手淫會(huì)使人精神萎靡,陽萎早泄。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意鍛煉身體,把自己的精力投入到工作中或自已愛好的事情上去,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢戒除手淫。
以上是對(duì)“我經(jīng)常手淫怎樣才能控制”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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