我176，52公斤，怎么吃都長不胖

      病情分析：
      對于這個年齡段來說，處于學習和工作那關鍵時期，一般來說活動量比較大，不容易產(chǎn)生肥胖
      指導意見：
      一般隨著年齡的增長體內(nèi)脂肪蓄積會增加，也就會慢慢導致體重的增加。合理的膳食營養(yǎng)平衡良好的睡眠保持好就可以了
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡，你還是青年身體消耗大新陳代謝快，所以吃不胖，跟著年紀的添加，人體推陳出新會逐步削弱，假如你長時刻吃進高熱量的食物，體內(nèi)脂肪肯定會添加。
      指導意見：
      有些人怎樣吃都不胖，最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱，消化吸收體系無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，天然胖不起來。假如你歸于這種類型，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質對比弱，免疫力較低，實際上也是處于一種亞安康領域。主張先調度脾胃，吃些簡單消化吸收的食物。
      

      病情分析：
      你好，長不胖，可能還是和自己的遺傳有點關系的，不知道你的父母母親的體重怎么樣，
      指導意見：
      然后自己的生活習慣和飲食習慣也是有影響的，自己多注意飲食方面營養(yǎng)豐富，不要熬夜。
      
      以上是對“我176，52公斤，怎么吃都長不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！