腦子糊悶，老想不愉快的事

      病情分析：
      您好！您的情況屬于是心理問題造成的，您時間長了就形成神經(jīng)衰弱了。
      指導意見：
      建議平常多參加社團活動或愛心公益活動，心情放松，可以和小區(qū)的中老年人聊聊天。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，老想不愉快的事，睡眠不好，做夢
      指導意見：
      想不愉快的事情，就會使大腦分泌壓抑的物質(zhì)，使得大腦供血不足，所以迷糊，日有所思夜有所夢，所以改變看事情的角度，調(diào)節(jié)心情，癥狀迎刃而解
      

      病情分析：
      這個是屬于心理方面的問題。所以導致這種失眠多夢的。你平時的生活習慣有關(guān)。
      指導意見：
      平時注意保持規(guī)律的生活習慣和適當?shù)倪\動活動，保持良好的心態(tài)有助于緩解改善這種情況的。
      
      以上是對“腦子糊悶，老想不愉快的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！