健康咨詢描述: 我母親蹲著在起來小腿有點麻,到診所醫(yī)生叫吃點鈣片,請問那中鈣片好。
病情分析:
鈣爾奇的還可以,女性絕經(jīng)后由于雌激素水平降低,很容易導致鈣流失,可以適當補鈣。
指導意見:
禁辛辣食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個人衛(wèi)生,均衡飲食。
病情分析:
可以服用老年人鈣片來補鈣的平時可以喝點骨頭湯,魚肉等
指導意見:
可以選擇迪巧或者是鈣爾奇等,除了吃鈣片平時可以吃魚,蝦,骨頭湯,菠菜等食物進行補鈣,骨頭湯要加入少量醋利于鈣的吸收
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