發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不敢跟人說(shuō)話了一說(shuō)話就會(huì)臉紅跟害怕就

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您患有恐懼癥，請(qǐng)問(wèn)是否發(fā)生什么不好的事情了。
      指導(dǎo)意見：
      您好，恐懼癥是以過(guò)分和不合理地懼怕某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)。建議您盡快到精神心理?？七M(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      您好，感覺您的描述，感覺自己一說(shuō)話就會(huì)臉紅，越來(lái)越不敢和人說(shuō)話，甚至自己的家人也不敢面對(duì)，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來(lái)，在與人交談時(shí)順其自然，不要過(guò)于關(guān)注自己的臉紅，臉紅就臉紅吧，只需要多關(guān)注自己交談的內(nèi)容，對(duì)方的反饋，把交談的實(shí)質(zhì)和結(jié)果具體到位就行了。
      

      病情分析：
      你這種情況叫社交恐懼癥。是心理健康方面出現(xiàn)問(wèn)題啦！
      指導(dǎo)意見：
      給你一個(gè)建議?？梢哉乙粋€(gè)心理咨詢師交流交流。他為班里找到現(xiàn)在問(wèn)題的證結(jié)的。也可以用脫敏的方法，解決你的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不敢跟人說(shuō)話了一說(shuō)話就會(huì)臉紅跟害怕就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是一種心理問(wèn)題，與性格內(nèi)向有關(guān)，與社交能力有關(guān)，與收到刺激也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      既然已認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，一定想辦法解決，建議多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持心胸開闊，多與人交流，多與朋友或家人談心，循序漸進(jìn)的鍛煉一定會(huì)改善的。必要時(shí)可咨詢心理學(xué)家。
      

      病情分析：
      這是社交障礙的一種，赤面恐懼。因?yàn)閾?dān)心自己臉紅，導(dǎo)致了緊張焦慮感，而緊張焦慮又會(huì)反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮從而導(dǎo)致臉紅。
      指導(dǎo)意見：
      這是一種由于過(guò)度緊張導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，通過(guò)心理調(diào)節(jié)會(huì)有很好的效果，你可以主動(dòng)去尋求身邊可信賴的人或者心理醫(yī)生的幫助，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題很多時(shí)候是因?yàn)椴幌胱屓思抑阑蛘呖闯鰜?lái)自己會(huì)臉紅而更為緊張的，所以在一些可以信賴的場(chǎng)合主動(dòng)說(shuō)出這個(gè)問(wèn)題會(huì)有幫助。平時(shí)也可以做一些想象的放松訓(xùn)練。