健康咨詢描述: 男,27歲。身高172體重65㎏體型一直偏瘦,但是最近幾年體重也有所增長(zhǎng),但是胸部和肚子還有臀部明顯都比較大,怎么辦醫(yī)生?
病情分析:
根據(jù)您目前的身高來(lái)估算,就目前的體重基本上還算是在正常范圍內(nèi),不知道平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你目前的情況,你目前應(yīng)該沒有什么太大的問(wèn)題,可能主要還是平時(shí)缺乏鍛煉引起的這種情況,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等或者加強(qiáng)一些力量上的鍛煉
那醫(yī)生,如果我試著去練胸肌的話,會(huì)不會(huì)肌肉沒練成,胸部更大???有什么可以適當(dāng)減掉胸部和肚子肥肉的辦法嗎?我平時(shí)挺喜歡打籃球的,每周去兩三次
你目前這種情況個(gè)人建議還是去做游泳,跑步都是可以的
好的,謝謝醫(yī)生!
不用謝,這都是我們應(yīng)該做的
病情分析:
你好,考慮可能是腹部和臀部脂肪淤積較多,可能是與久坐不活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),可以跑步、跳舞、游泳等,有助于臀部和腹部脂肪代謝,不吃油炸、甜食。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮可能是最近身體發(fā)胖。平時(shí)缺乏鍛煉引起。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
以上是對(duì)“男,27歲。身高172體重65㎏體型一直偏瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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