我總是長不高到現(xiàn)在了身高才145怎樣才能長得更快

      病情分析：
      身高主要和父母家族遺傳因素的影響有關(guān)，后天的飲食有一定關(guān)系。
      指導意見：
      你現(xiàn)在才十六歲還沒有到了停止生長的年齡，一般二十歲左右才停止身高的生長。有的人長得快有的人長的慢，順其自然就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你目前正處于生長發(fā)育期。
      指導意見：
      建議你要補充鈣質(zhì)和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物。多做伸展運動例如打籃球練瑜伽的等。