白天玩一天電腦晚上一點(diǎn)睡覺(jué)第二天11點(diǎn)起床就頭疼怎

      白天玩一天電腦，晚上一點(diǎn)鐘睡覺(jué)，第二天11點(diǎn)起床，這種情況熬夜肯定是不行的，另外長(zhǎng)時(shí)間的看著電腦也造成眼疲勞的出現(xiàn)這種頭疼也是可能的，所以盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦。
      

      你的生活作息非常不規(guī)律，晚睡熬夜，晚起，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦這樣對(duì)身體健康影響很大的，出現(xiàn)頭疼與這些都有關(guān)系，建議早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦觀察頭疼癥狀是否自行消失。
      

      早上起床后頭疼，考慮與長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)和睡眠時(shí)間太晚有關(guān)，建議測(cè)一下體溫觀察無(wú)有發(fā)熱的情況，及時(shí)調(diào)整一下，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和熬夜，白天適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“白天玩一天電腦晚上一點(diǎn)睡覺(jué)第二天11點(diǎn)起床就頭疼怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是你不正常的休息有關(guān)系，建議你正常的作息時(shí)間休息，盡量少玩兒電腦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這幾天最好不玩兒或者少玩兒電腦，這樣讓大腦緩緩，慢慢的就會(huì)改善過(guò)來(lái)了，建議你試試
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，這是有休息不好，熬夜等引起的頭疼，神經(jīng)衰弱等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要減少玩電腦時(shí)間，需勞逸結(jié)合，不可勞累過(guò)度，這樣會(huì)影響身體健康，一般多注意休息一下，可以消退恢復(fù)，也可以配合清腦養(yǎng)血顆粒調(diào)節(jié)，可以緩解，多注意休息，