十年前因工作壓力大而做錯(cuò)事

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息來(lái)看，你現(xiàn)在的癥狀是創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙癥，這個(gè)是那次的重大事件給你造成嚴(yán)重的心理障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的癥狀建議到醫(yī)院心理科去看看的。對(duì)于，這個(gè)病還是需要你自己正視過(guò)去。接受那次的過(guò)失。過(guò)去的比較過(guò)去了，再想也無(wú)濟(jì)于事了。
      

      病情分析：
      你好，既然是工作壓力工作環(huán)境等外界因素刺激引起的建議妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多看看心理方面的書(shū)籍改善自己的心態(tài)，平時(shí)可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，晚間可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。