我失眠都兩年多了。最近這幾天到天亮都沒有睡意

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有長期失眠，睡眠的原因很多，但大多數(shù)與精神心理因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，順其自然，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，如右佐匹克隆等，需要到醫(yī)院憑處方購買，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
      

      病情分析：
      這種情況是精神因素導(dǎo)致的，平時(shí)要進(jìn)行自我調(diào)理才能夠逐漸恢復(fù)正常，藥店是不賣安眠藥的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松心情，保持心情舒暢，不要胡思亂想，可以口服安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊治療，一般可以逐漸恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是平時(shí)的時(shí)候睡眠質(zhì)量不好，
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)的時(shí)候要一直注意不要這些辛辣的刺激性的食物，要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“我失眠都兩年多了。最近這幾天到天亮都沒有睡意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！