健康咨詢描述: 我小時候吃泡面多,現(xiàn)在19了體重才79怎么辦
目前出現(xiàn)了干吃不胖的這種情況,想增肥的話,還是建議在營養(yǎng)上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,平時盡量少吃泡面等不利于消化,多考慮是脾胃虛弱,可以適當?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃的藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,體重較輕。
指導意見:
你好,這樣的情況,建議加強營養(yǎng),適當鍛煉身體,保證充足的睡眠,慢慢就好了。
病情分析:
你的情況是因為吃多了油炸的食品導致胃部炎癥,食欲降低,食物不能被身體充分的吸收利用。
指導意見:
建議你從現(xiàn)在開始改掉不良的飲食習慣,多吃蔬菜水果,保障每天有足夠的蛋白類食物攝入,并且一定要有適量的運動。相信你會很快練出一個健壯的身體。
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