我比較胖想瘦腿但是腿上也有肌肉應(yīng)該怎么減呢

      如果近期想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功，達(dá)到理想效果。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的面貌特征，體型不同，與遺傳或者平時(shí)生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)吃飯七八分飽，少吃主食肉食，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，把體重控制在正常范圍就可以的。

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，人的胖瘦和遺傳生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以每天堅(jiān)持鍛煉身體，不要吃零食，少吃甜食油炸的東西，只要有毅力一定能減下來。
      
      以上是對(duì)“我比較胖想瘦腿但是腿上也有肌肉應(yīng)該怎么減呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！