老師我最近老是加班熬夜

      指導(dǎo)意見：
      你好調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物充足的睡眠和飲水對你會有幫助關(guān)于治療可以到中醫(yī)院面診摸脈看舌苔對癥下藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況主要與熬夜有關(guān)。痘痘等等表現(xiàn)是身體反抗的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      好的建議就是別熬夜了。別加班了。身體是自己的。用藥物對抗加班，弄反了。希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述因為加班熬夜，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)很多問題。不知月經(jīng)情況怎么樣。這種情況下，酌情藥物調(diào)理同時，還是建議加強生活調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      可以敷面膜，口服維生素，如果有月經(jīng)不調(diào)，可以服調(diào)經(jīng)中藥。不過關(guān)鍵是生活調(diào)整，生活規(guī)律，清淡飲食，保證充足的睡眠，避免焦慮。
      
      以上是對“老師我最近老是加班熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！