我有嚴重的強迫癥怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，性格內(nèi)向，感覺一件事情做不好，一件事情反復(fù)想，反復(fù)做
      指導(dǎo)意見：
      因為性格內(nèi)向，對自己要求比較高，這是有責(zé)任心的表現(xiàn)，但同時又容易限制你，考慮事情多，所以苦惱多，其實人無完人，誰也不可能事事做好，大家都是這樣，不要自己為難自己
      

      病情分析：
      你好，目前強迫癥嚴重影響到你生活學(xué)習(xí)，建議及時到心理科或者精神科系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      目前可以選擇合適的抗強迫癥藥物治療及心理治療。平時適當減減壓，不去刻意理會那些胡思亂想，把注意力放在有意義的行為上。
      
      以上是對“我有嚴重的強迫癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！