健康咨詢描述: 最近經(jīng)常注意力不集中,再干一件事或者寫作業(yè)時經(jīng)常就去想別的事情去了,上課也偶爾這樣,這導致我最近壓力極大,考試成績也略有下滑
病情分析:
出現(xiàn)注意力不集中,有可能是神經(jīng)衰弱引起的,精神緊張,睡眠不足會有影響的。
指導意見:
建議你要注意休息適當?shù)倪\動,睡眠要充足,可以去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,多吃核桃吧
病情分析:
你好!你的癥狀與休息不好、睡眠不足、精神緊張焦慮、缺鈣等因素均有關。
指導意見:
建議補充鈣劑,多曬太陽,增加運動量,作息時間規(guī)律,保證充足睡眠,調(diào)節(jié)一下情緒,保持快樂心情。
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