健康咨詢描述: 我似乎得了個怪病。去年九月份開始的,我暑假很久沒鍛煉然后一開學(xué)就開始跑步一次800米而且跑完步也是跑著回宿舍的過了一個星期后感覺膝蓋有些不適但還是繼續(xù)跑了接著國慶又去了爬山那時倒沒什么感覺回到學(xué)校后繼續(xù)跑步結(jié)果過了兩三天膝蓋突然劇痛坐著痛走路痛躺著痛去醫(yī)院。醫(yī)生叫拍片看了看只說有點(diǎn)缺鈣還有可能有滑膜炎開了噴劑噴膝蓋的然后過了大概兩個多月吧感覺沒那么痛了這時候我一次坐摩托車要連續(xù)坐兩個多小時的。然后坐完后發(fā)現(xiàn)膝蓋又痛了就這樣反反復(fù)復(fù)到了今年。四月份的時候發(fā)現(xiàn)好了很多基本不痛了我放松了然后走路速度也快了結(jié)果又痛回來了一直到現(xiàn)在毫無好轉(zhuǎn)又去看了個醫(yī)生只說可能有炎癥 注:1當(dāng)風(fēng)扇或空調(diào)的風(fēng)直接吹向膝蓋時會痛 2似乎開空調(diào)時會痛一點(diǎn)但是下雨時不會變化 3期間曾有兩次要好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象 4試過貼各種膠布以及噴劑
考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷,建議最好做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確診斷,可以通過局部理療、熱敷、按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,盡量少走路,少跑步,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動。
病情分析:
根據(jù)您所描述的這種情況。因?yàn)槟闶窃趯W(xué)校鍛煉身體。你去年九月份到學(xué)校一直跑步跑800米,你這種運(yùn)動是很傷膝蓋的。
指導(dǎo)意見:
這種情況肯定不是缺鈣,是因?yàn)殚L期運(yùn)動損傷到半月板、交叉韌帶,造成了這個滑膜炎造成了關(guān)節(jié)腔積液,所以會引起這種疼痛,所以我建議你這種情況盡量不要去跑步,走路都要慢一點(diǎn),特別是不能爬樓梯,做做膝蓋的熱敷注意膝蓋的保養(yǎng)還有一個就是急性疼痛發(fā)作的時候可以吃點(diǎn)塞來昔布和硫酸氨基葡萄糖膠囊。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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