醫(yī)生我問(wèn)一下，我是單純性肥胖

      減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外，還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，即使中藥也不是絕對(duì)安全，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖，應(yīng)該是飲食過(guò)多消耗減少造成的體內(nèi)脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體出現(xiàn)肥胖癥狀，及時(shí)通過(guò)均衡的飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉，進(jìn)行調(diào)理，定期體格檢查
      

      病情分析：
      你好，單純性肥胖，用中藥減肥包括一些減肥產(chǎn)品都是沒(méi)有很好的效果，過(guò)段時(shí)間也會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議您平時(shí)一定要控制飲食，尤其是晚餐不要吃一些垃圾食品，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，配合著運(yùn)動(dòng)，這樣才能從根本上減肥。所有的藥物都是暫時(shí)性的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我問(wèn)一下，我是單純性肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!