有問必答網心理健康科 → 我感覺自己就是壓力大導致大腦紊亂

我感覺自己就是壓力大導致大腦紊亂

女 | 29歲 2017-06-11 08:28:22 4人回復 來自晉城市

健康咨詢描述: 我感覺自己就是壓力大導致大腦紊亂,自己好多小事都做不好,可又能控制自己是精神病嗎

醫(yī)生回復區(qū)

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-06-11 08:43:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,壓力大,導致大腦紊亂,感覺自己好多小事做不好,
      指導意見:
      這種狀況不是精神病,因為你自己知道這種情況,并能尋求幫助,在現(xiàn)實生活中能夠自己獨立生活,只是處于焦慮狀態(tài),人無完人,每個人都有長處短處,只要是自己感覺可以了,就行了
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-06-11 08:56:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,感覺自己壓力大,好多小事都做不好,但又能控制自己的情緒和行為,對自己的問題有清楚的認識,不屬于精神異常。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要老是盯著自己不足的地方,要相信自己,多看看自己的優(yōu)點,多看看自己成功的地方,學會欣賞自己,從做好的小事中慢慢培養(yǎng)自信,自信充實起來。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-06-11 09:10:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你感覺自己就是壓力大導致大腦紊亂,自己好多小事都做不好,可又能控制自己,有患神經癥的可能,不像是精神病
      指導意見:
      建議你到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療
      
      以上是對“我感覺自己就是壓力大導致大腦紊亂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張學祿
張學祿 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經癥,性心理,親子關系,職業(yè)規(guī) 幫助網友:770稱贊:1
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2017-06-11 08:46:25 我要投訴

      病情分析:
      你好。你這現(xiàn)象很多人都會有的。心理生理互為作用。好的精神狀態(tài),大鬧就會比較活躍,發(fā)揮良好。反之緊張壓力太大就會帶來出錯,反應紊亂。崩的太緊就會斷了眩。所以你需要放松自己,不追求完美。接納自我。好好的休息。不強求自己做不到的事,就會不出錯了。
      指導意見:
      1、你這現(xiàn)象很多人都會有的。心理生理互為作用。好的精神狀態(tài),大鬧就會比較活躍,發(fā)揮良好。反之緊張壓力太大就會帶來出錯,反應紊亂。崩的太緊就會斷了眩。
      2、所以你需要放松自己,不追求完美。接納自我。好好的休息。不強求自己做不到的事,就會不出錯了。
      3、多些興趣愛好。注意休息和放松,轉移和分散注意力。
      

疾病百科| 精神病

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