我，這段時(shí)間跑步，然后壓腿導(dǎo)致小腿肌肉疼痛坐久了站

女 | 19歲 2017-06-11 07:48:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我，這段時(shí)間跑步，然后壓腿導(dǎo)致小腿肌肉疼痛坐久了站起來還有些麻，不過，動(dòng)來動(dòng)去就沒多大事，保持一個(gè)動(dòng)作長時(shí)間小腿就感覺有些緊繃，緊繃小腿會(huì)酸疼，我該買點(diǎn)什么藥好呢？醫(yī)生

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2017-06-11 09:02:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，這段時(shí)間跑步，小腿肌肉痛，坐久了有些麻木，活動(dòng)一會(huì)就好多了，可能與你跑步鍛煉有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      一般不需要吃藥，可以每次跑完步，做些舒展運(yùn)動(dòng)，放松放松，適宜按摩按摩有助于緩解。

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2017-06-11 08:56:51 我要投訴

      病情分析：
      你說的這情況是鍛煉后會(huì)有這情況的，這藥物，建議你還是不要使用可以的，
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)需要堅(jiān)持鍛煉，這是需要一個(gè)過程的，慢慢就會(huì)適應(yīng)的，平時(shí)需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)含膠原蛋白高的食物