健康咨詢描述: 我和男朋友分手啦,我想忘了他。這樣,會(huì)讓我好過點(diǎn)、
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你和男朋友分手啦,想忘了他,應(yīng)當(dāng)屬于心理問題
指導(dǎo)意見:
建議你要放平心態(tài),順其自然,勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí),主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力,也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)也是幫助
病情分析:
和男朋友分手了,感覺心里很難受,想忘了他,這樣會(huì)讓你感覺好過點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
和男朋友分手,短時(shí)間內(nèi)可能還會(huì)想起他。希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些集體性的娛樂健身活動(dòng),和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,努力使自己忙碌起來,充實(shí)起來,重新開始新的生活。
病情分析:
您好想忘記還不是很簡(jiǎn)單,因?yàn)榻?jīng)?;貞洰?dāng)然會(huì)一直為他保留地位,這樣想起事情就是一種痛苦。
指導(dǎo)意見:
而且戀愛感情有問題必然會(huì)有創(chuàng)傷,需要修復(fù)是需要時(shí)間的,也不要太著急慢慢總會(huì)好的不是。
以上是對(duì)“我和男朋友分手啦,我想忘了他”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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