健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想讓我男朋友他戒酒和煙,有沒有什么辦法戒掉煙和酒啊
你好,很愿意為你解答問題。根據(jù)你描述的情況。讓你男朋友被動的戒煙戒酒肯定比較困難。得讓他了解,飲酒吸煙的危害后,讓他主動戒煙。平時讓他多參加一些室外的運(yùn)動,轉(zhuǎn)移注意力。
最主要的是要看自己有沒有決心,做什么事首先要下定決定。不過有些人的決心就是三分鐘熱度,所以很多人常常說要戒煙戒酒,最后都是不了了之了。確定自己要戒煙戒酒的原因,原因很重要,這樣可以堅(jiān)定戒煙戒酒的決心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況分析。長時間吃煙酒對身體不好,應(yīng)當(dāng)戒掉。
指導(dǎo)意見:
你好,戒煙酒應(yīng)當(dāng)有一個慢慢的過程。平時注意多吃水果和蔬菜,也可以吃口香糖!
以上是對“我想讓我男朋友他戒酒和煙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
哦嗯好醫(yī)生,謝謝你醫(yī)生
你好,不客氣,謝謝你的采納,祝你健康。
病情分析:
考慮你所說的情況吸煙有害健康,這是每個人都知道的,如果喝酒過多,也會影響身體健康哦,主要是影響胃。
指導(dǎo)意見:
任何不良習(xí)慣的戒除都需靠自己的毅力,單憑外來因素只能是杯水車薪!所謂的習(xí)慣是長期時間下形成的一種條件反射,久而久之就形成一種依賴性。要想戒除,必須有一個更好的習(xí)慣代替它。比如戶外鍛煉、釣魚、參加健身俱樂部等。但關(guān)鍵還是要靠自己。
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