我和男朋友，沒有分手，但是我想放下，卻放
女 | 18歲 2017-02-25 04:18:11
1人回復
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 因為感情的原因導致自己做什么都很無精打采，甚至連最基本的睡眠都是問題，感覺很累，3年的感情隨然還沒有結束，但是跟結束相比殘忍的多，我努力不去想，但是怎么轉移注意力，只要停下來，還是沒有改變，傷的太狠了。
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-02-25 21:44:02 我要投訴
病情分析：
你好，姑娘你還年年輕，不用太傷心，以后你會遇到很多更好的人，相信我，我是過來人，你最近一段時間因為失戀的事情心情較差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般為焦慮癥的狀態(tài)。
指導意見：
建議平時注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，昌弘西洋參具有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，睡得好才有精神，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。
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