我小腿肚子上看起來(lái)很粗

      腿粗跟遺傳、飲食不當(dāng)和運(yùn)動(dòng)少都有一定的關(guān)系，建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多參加騎自行車(chē)，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)，對(duì)瘦小腿有一定的幫助。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及遺傳都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，多增加鍛煉，多做一些跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以適當(dāng)?shù)腻憻?，控制好體重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，根據(jù)只身體制鍛煉！避免垃圾食品
      
      以上是對(duì)“我小腿肚子上看起來(lái)很粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！