我小腿很粗，我朋友說小腿粗

      只要你的骨骼線沒有閉合，就有長高的空間，希望你多參加一些有意義的活動，比如游泳，跑步。然后注意飲食均衡不能減肥，可以喝上牛奶，吃上鈣片，按時休息，不要熬夜，可以改善身高的發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      身體的增高，和父母的遺傳。后天的營養(yǎng)，鍛煉有很大關(guān)系。一定要多運動多鍛煉，保證每天有充足的休息時間。
      

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響，14歲的年齡還處于生長發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食營養(yǎng)，果蔬肉奶蛋類均衡攝入，適當運動，另外要保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“我小腿很粗，我朋友說小腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述缺鈣或者營養(yǎng)不良會引起個子矮小的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好適當?shù)倪\動，補充鈣劑，如迪巧，多吃有營養(yǎng)的食物，蛋類奶類瘦肉，身體才可以有好的吸收