腰椎活動(dòng)不自如，僵硬疼痛

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，腰部疼痛，彎腰疼痛，局部肌肉僵硬等，多考慮為腰肌勞損；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議局部熱敷，按摩，理療治療，平時(shí)需避免久坐，頻發(fā)的彎腰活動(dòng)刺激，負(fù)重等情況，注意腰部保暖等。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)是強(qiáng)直性脊柱炎引起的頸椎病，導(dǎo)致頸部肌肉強(qiáng)直，疲勞，頸部活動(dòng)不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平?？梢杂檬娼罨钛乃?。還可作針灸，理療，按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      男性35歲，腰椎活動(dòng)不自如，僵硬疼痛，彎腰痛，可以吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“腰椎活動(dòng)不自如，僵硬疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！