健康咨詢描述: 我就是不喜歡跟陌生人說話,遇到尷尬的事情會臉紅,說話時也會經(jīng)常臉紅,社交場合更是不行,請問該怎么辦
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,你平常容易臉紅,可能是交感神經(jīng)興奮引起的。
指導(dǎo)意見:
您好,建議平常多吃水果蔬菜,等會含維生素豐富的食物,多做運動來調(diào)節(jié)神經(jīng),多看一些社交方面的書籍,提高自己,人際交往的能力與技巧,期待我的建議對你有所幫助。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你的性格比較內(nèi)向應(yīng)該克服自己的害羞心里。
指導(dǎo)意見:
多和陌生進行接觸,多進行交流。時間久了就可以鍛煉出來了。要相信自己的能力。
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